Erzählen Sie Ihre Geschichte

 

Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, 

als du sie bisher sahst; denn das heißt, 

ein neues Leben beginnen.

 

– Marc Aurel

Ich begleite Sie im biografischen Gespräch auf Ihrer Reise in die Vergangenheit: In Ihre Kindheit, Ihre Schulzeit, zu Ihren Eltern, Partnern und Freunden, zu wichtigen Menschen und Ereignissen, zu nur scheinbar Unbedeutendem und schon vergessen Geglaubtem. Ihr Leben im Gespräch zu reflektieren hilft Ihnen, Zusammenhänge zu erkennen und den roten Faden zu finden, Brüche aufzuspüren und einzuordnen, die eigenen Stärken und Schwächen zu erkunden und Wachstumsmöglichkeiten zu entdecken. Die Vergangenheit zu verstehen hilft, sich mit dem eigenen Leben auszusöhnen, zu einer gelungene Gesamtbilanz zu finden, Ja zum Leben zu sagen, so wie es bisher verlaufen ist. 

Im biografischen Gespräch wird der Blick zurück nicht dem Zufall überlassen, sondern mit Übungen und Methoden unterstützt, die eine vertiefte Reflexion der eigenen Lebensgeschichte ermöglichen, die Ihnen helfen, einen neuen Blick auf Ihr Leben zu gewinnen. Sie  werden erstaunt sein, an was Sie sich alles erinnern, was alles in unseren Gesprächen in Ihrer Erinnerung auftaucht, an das Sie lange nicht mehr gedacht haben. Durch die intensive Beschäftigung mit Ihrer Vergangenheit räumen Sie Ihr Leben auf, ordnen und bewerten Sie so manches neu. 

Schätze bergen im Lebensschrank

Was für ein herrliches Leben ich hatte! 

Ich wünschte nur, ich hätte es früher bemerkt. 

– Colette

Tauchen Sie ein in die Fülle Ihres Lebens. Denn oft wird beim Lebensrückblick das Gute vergessen. Oder man stellt sich die Frage, ob das alles gewesen sein soll. Gemeinsam räumen wir die Schubladen in Ihrem Lebensschrank auf und bergen die Schätze, die sich darin befinden. 

Sich die freudigen Erlebnisse ins Gedächtnis zu rufen, aber auch in den schwierigen Situationen, die wir durchstehen mussten, noch den Sinn zu erkennen, sie mit freundlicherem Blick zu betrachten, stolz darauf zu sein, sie bewältigt zu haben, hilft, sich den Reichtum seines Lebens bewusst zu machen, sein Leben als geglückt wahrzunehmen. Alle unsere Erfahrungen machen unser Leben aus, die guten wie die schlechten. Sie wertzuschätzen bereichert unser Leben. nicht nur in der Vergangenheit, sondern auch in Gegenwart und Zukunft.

Sie erzählen nur, soviel Sie möchten und öffnen sich, so weit es angenehm für Sie ist. Wichtig ist nur Ehrlichkeit gegenüber sich selbst. Dann können Sie sich mit Ihrer Vergangenheit versöhnen und neuen Schwung für die Zukunft gewinnen.

Gesprächspaket mit 8 – 10 Terminen á 1,5 Stunden pro Woche. 

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich unverbindlich an:

E-Mail: brigitte@deinebiografin.de

Telefon: 08152-509 1636